一、基本插入方法

1. 在文章/页面中插入媒体

  1. 打开要编辑的文章或页面

  2. 将光标置于要插入媒体的位置

  3. 点击编辑器上方的"添加媒体"按钮

  4. 在弹出的媒体库窗口中选择文件

  5. 点击"插入到文章"按钮

2. 使用区块编辑器插入

  1. 点击"+"添加新区块

  2. 选择适合的媒体类型区块：

    • 图片

    • 图库

    • 音频

    • 视频

    • 文件

    • 媒体与文字组合

  3. 上传新文件或从媒体库选择

二、各类媒体插入详解

1. 插入图片

  1. 选择图片后，右侧可设置：

    • 替代文本（必填，用于SEO和无障碍访问）

    • 标题（鼠标悬停时显示）

    • 说明文字（部分主题会显示）

    • 对齐方式（左、中、右）

    • 链接到（媒体文件、附件页面、自定义URL或无链接）

  2. 高级选项：

    • 自定义图片尺寸

    • 添加CSS类

    • 设置懒加载

2. 插入图库

  1. 选择多张图片（建议2-12张）

  2. 配置图库设置：

    • 列数布局（1-9列）

    • 是否裁剪缩略图

    • 链接目标

    • 随机排序

3. 插入视频

  1. 上传视频文件或嵌入在线视频（YouTube/Vimeo等）

  2. 设置选项：

    • 自动播放（移动设备通常禁用）

    • 循环播放

    • 静音设置

    • 封面图片

    • 播放器控件显示

三、高级插入技巧

1. 从URL插入

  1. 在媒体库窗口选择"从URL插入"

  2. 输入有效的图片/视频链接

  3. 注意：外链内容可能不稳定

2. 媒体替换（不改变链接）

  1. 安装"Enable Media Replace"插件

  2. 在媒体编辑界面点击"替换媒体"

  3. 上传新文件保持原URL不变

3. 响应式图片设置

  1. WordPress自动生成多尺寸图片

  2. 使用srcset属性自动适配不同设备

  3. 可在"设置 > 媒体"中配置生成尺寸

四、媒体显示优化

1. 图片优化建议

  • 上传前压缩：TinyPNG/ShortPixel

  • 适当尺寸：宽度不超过内容区域（通常1200px）

  • 格式选择：

    • JPEG用于照片（质量75-85%）

    • PNG用于透明图像

    • WebP最佳现代格式

2. 文件命名规范

  • 使用描述性名称：如"summer-promotion-banner.jpg"

  • 小写字母+连字符（避免空格和特殊字符）

  • 包含相关关键词（但避免堆砌）

3. 无障碍访问设置

  • 所有图片必须填写有意义的替代文本

  • 视频添加字幕/文字稿

  • 避免纯图片文字内容

五、常见问题解决

1. 媒体无法插入

  • 检查用户权限

  • 查看浏览器控制台是否有错误

  • 尝试禁用插件排查冲突

2. 插入后显示不正常

  • 检查主题兼容性

  • 查看是否有CSS冲突

  • 确认使用最新WordPress版本

3. 媒体库加载缓慢

  • 优化大文件

  • 使用分页显示

  • 考虑使用CDN

六、最佳实践

  1. 内容组织：

    • 使用有意义的分类和标签

    • 定期清理未使用媒体

  2. 版权管理：

    • 只使用授权内容

    • 保留版权信息（如需）

  3. 性能优化：

    • 启用延迟加载

    • 使用CDN分发

    • 设置浏览器缓存

  4. 备份策略：

    • 定期备份媒体库

    • 使用版本控制重要文件

通过掌握这些插入媒体的方法和技巧，您可以更高效地创建内容丰富、表现力强的WordPress网站，同时确保良好的用户体验和网站性能。